善耕苗栗。友善市集

日日煮食的我總忙於張羅家裡的食材，平日一天大概需要煮上四杯米，買米的速度始終趕不上吃米的速度，除了實體超市、網路商城以及大型量販店，我喜歡利用假日的時間逛逛周邊的市集，一來可以和生產者直接面對面，了解產地耕種的實況，這些農作物就像他們的孩子一樣，充滿故事與生命力；二來，市集常會結合一些親子與手作活動，能為家庭生活帶來許多樂趣。

從新竹的竹蜻蜓綠市集、新瓦屋農夫市集到台中的興大有機農夫市集、MIT興大驗證農產品市集，充滿著豆豆與芽芽成長的足跡，那些年我們一起在市集聽故事、試吃、手作雪裡紅、甜點、米食的回憶，點點滴滴都是我育兒歲月中珍貴的時光。

在超市買東西便利舒適，在市集買東西充滿人情味，各有各的優點，兩個孩子從小跟著我到處逛市集，也喜愛上這樣的家庭活動。這回利用國慶連續假期，我們到廣三Sogo參加了一場快閃市集，這是由苗栗縣政府主辦的「善耕苗栗。友善市集」。平時在台中很難能遇到這樣的機會，我和芽芽兩人就這樣悠閒走著逛著，各自尋找需要的商品，我挑選食材，她購買甜點和手作，很快的，我們兩人已集滿一張集點卡，換了兩隻沁涼的東方美人茶霜淇淋，炎熱的天氣，孩子一入口的表情洋溢著幸福的滋味。

今天參展的攤位總共有33攤，主要攤位來自於苗栗，還有零星的台中、雲林、南投等小農共同參與。當天可以看到苗栗的特產紅棗、杭菊、柑橘等，這些是平常芽芽比較少接觸的農作物，她在旁邊靜靜聽著我和農友的談話，認識了新鮮的薑黃模樣，為什麼從土裡摘下的新鮮薑黃會是白色的？但我們在超市購買的薑黃粉卻是黃色的？原來第一年的薑黃與第二年的薑黃，顏色並不相同，我們平時購買的薑黃粉是二年期以上的薑黃所加工處理而成。

這次參展的有橙香森林、蜜鄉養蜂園、金樁茶油工坊、天福農場、陳皮製茶、黛安紅棗園、好樂農莊、職人魂等，而我一直很想購買的「青稻夫」，今天也到現場設攤。暑假期間我們親子手作餅乾時，正好接觸到食用玫瑰，對於食用玫瑰我一直有許多的疑問，今天在市集就恰巧遇到台灣花卉技術股份有限公司，解答我心中的問題，這些可食用的玫瑰花瓣香味濃郁，聞起來有水果的甜味，非常特別。

白米、胚芽米、紅棗、黑木耳、雞蛋一樣樣裝入購物袋，芽芽和我都快提不動了，今天還認識了一家新的蛋商「職人魂」，採放牧養殖並擁有「動物福利標章認證」吸引了我的目光，這是職人魂第一次到台中設攤，他們的銷售範圍目前以北部為主，除了雞蛋之外，另外還有冷凍雞肉的販售，我的雞肉口袋名單又多了一個，好開心。

家裡採購食材的方式，我一直都是以分散風險為原則，好米輪流吃、好蛋輪流買、蔬菜肉品不固定吃同一家，畢竟再好的品質也有我們看不見的缺失，輪流食用是給每個優質商家一個機會，讓日日煮食的我增添採買的樂趣與新鮮感。

下一場市集我預計帶孩子參加10月底的「里山生活市集」，地點在台中的豐樂雕塑公園，相關的市集活動訊息，會在粉絲頁上公佈與分享，讓我們一起帶孩子來逛市集吧！