現代人的飲食，精緻食物越來越多，麵包店一間又一間的開，無形之中，大人和小孩已經習慣又香又軟又好吃的奶油麵包。然而美味食物的背後，往往包裹著精緻加工，過度糖、鹽、油脂的陷阱。 「麵包可以吃，但不要天天吃」，這是我從小到大一直跟豆豆、芽芽建立的觀念。因此，我們家的早餐，已經縮減成，一個星期最多就只吃一次麵包。 以全麥吐司或者是雜糧麵包取代菠蘿麵包、白吐司，一樣能夠吃得營養又健康。馬可先生的麵包，是我們...

今天帶芽芽來第三市場買衣服，順路買了洪記草屯的麻糬，這一間麻糬皮薄餡料多，軟嫩不黏牙，而且不會太甜，完全符合我的胃口，是我相當喜愛的一家麻糬店。 豆豆與芽芽受到我的影響，從小也很喜歡吃麻糬，看到麻糬店家都想要試一試。位於第三市場，小巷弄內的洪記，是每次我來第三市場都要帶一盒回家的小點心。 店家資訊 「洪記草屯麻糬」目前有兩家店面，總店在第三市場附近，另外一間在東區的復興路上。 正氣街店面是一般的住...

一直深深想念京都的宇治抹茶，於是找到了存中街的「明森宇治抹茶專賣店」。我們點了幾款甜點和一壺煎茶，每一道都令人驚艷，能在台灣品嚐到純正、細緻的抹茶風味，實在是件幸福的事。 明森宇治抹茶｜店家資訊 2007年10月創立的台灣首家抹茶專賣店——「明森宇治抹茶」，店內介紹了日本抹茶的歷史與沖泡知識，並結合台灣在地飲食文化，研發多款獨具風味的甜點、飲品與冰品，讓喜愛抹茶的消費者無須遠赴日本，也能在明森店裡...

在中山堂看完AM創意2025《Musical TARU！恐龍復活了！》音樂劇，已經接近中午十二點半，我們依著導航慢慢散步到「振興行麵館」用餐。這裡不接受訂位，只能現場候位，我們抵達的時候，店內滿滿都是用餐的人，前面還有兩組客人在等待，還好沒有等太久，大約一點左右入座點餐。 振興行麵館｜營業資訊 振興行的臉書上寫著：「一生，兩人；三餐，四季。」生活在車水馬龍的繁華城市中， 透過「簡單」的食物和情感，...

La Petite Tarte是法文的「小塔」，店家的靈感來自於法國經典甜點petit fours，意指餐後的精緻小蛋糕。 永春東路上的樂緹波兒，位於永春國小附近，最近店面移到了旁邊，原店址開了一間文青風的「蓬萊蔘藥行 HÔNG LÂI Herbology 」。原來是樂緹波兒老闆娘開的新店，裡面有賣好吃的肉桂捲。 樂緹波兒｜門市資訊 我很喜歡樂緹波兒官網的這段話：「俯拾即是的美好生活，甜...

會認識「不設限食飲空間」，是因為我每次到上下游基地採買，總是被座無虛席的「不設限食飲空間」吸引目光，它就位於上下游基地的隔壁。 五權西二街這條路上以老透天為主，藏有不少風味獨特的美食小店。 上下游市集往右走是「Dida乳酪職人」，沿著美術館綠園道往國美館的方向漫步，有「曾氏幸福滷味」、「隆美肉羹麵線」，都是一試成主顧的在地美味。 不設限食飲空間｜在哪兒 「不設限食飲空間」不同於一般餐廳的地方在於，...

小義大利餐廳是台中歷史悠久的義大利麵店，從四維路小小的創始店至今，已有將近三十年的歷史。還記得我在四維店打工的日子，不知道打破多少個盤子與杯子，Roger和Ｍaggie對員工的嚴謹訓練與對餐點品質的要求，至今仍深深影響著我，很想念他們親切的聲音和熱情的活力，二十多年的時光過去了，從四維店到大業店、美館店、市政店，從小店面到莊園的規模，小義大利在台中餐飲界始終具有代表性的地位。 Bacitali 小...

平常不喝手搖飲的我，為了豆豆、芽芽和Kevin，第一次來到「吃茶三千」，春夏之際，來一杯冰涼的飲料，真的非常消暑。「吃茶三千」的前身是「喫茶小舖」，在台灣有百餘家分店，以高品質飲品及有溫度的服務，一步一腳印將品牌知名度打響，並積極向世界各地擴張門店版圖。 從台灣到國際，吃茶三千實現了「台灣茶，世界化」的理念。 吃茶三千｜在哪兒 地址：台中市南屯區大英街607號 電話： （04）2328－...

一本書店｜時光 2014~2021年，一本書店在台中綠川 2022~2024年，在花蓮 2025年，台中東區自由路 一本書店從花蓮搬回台中了。 我選在春分這一天，踏入一本書店，在這裡，靜靜地擁有一個人閱讀的時光，然後慢慢咀嚼與品嚐Miru用心準備的竹籃便當，在台中的日子裡，有一本書店，一切都慢了下來，心也靜了下來。 一本書店在這兒 地址：台中市東區自由路四段479號 官網：一本書店 臉書：請點我 ...

我是怎麼知道「椛橙麵包」的呢？這次非常特別，我是在國資圖的臉書上看到的訊息，原來國資圖也開始有特約商店的活動了，在「椛橙麵包」消費滿200元，便可以憑借書證兌換一個當日麵包，於是「椛橙麵包」就列入我的口袋名單中。 星期三的下午，我和豆豆體驗完國美館「阿爾法聲林」之後，便來到「椛橙麵包」。 店面的位置不太好找，在一個很小的巷弄內，建議走路過來或者是騎機車，千萬不要將車子開進來，不然很容易進退兩難。 ...