豆芽飛舞

這幾年全聯展店的速度非常快，一間又一間的開，已經成為臺灣的大型連鎖超市及量販店業者。全聯架上販售的白米品項不少，有的時候會推出第二件半價的活動。 「台灣越光米」是我在活動推廣期間所購買，來自南投的草屯，不管是用大同電鍋或者是鐵鑄鍋烹煮，都非常的好吃。 在南投草屯種植的台農77號，因為口感好，被譽為台灣越光米，一直是全聯熱銷排行榜的人氣商品。 　「台農77號」在105年開始以技轉方式進行推廣，授權草...

隨著年紀增長，最近幾年的飲食習慣，已慢慢調整成澱粉的部分從白米改成糙米，也就是減少精緻澱粉的攝取，改為吃雜糧，這樣才能夠吃到更多的膳食纖維。 考量到一天要煮兩鍋不同的米，實在累人，所以我會一次煮很多三珍米放在冷凍庫，用保鮮盒分裝好，要吃的時候拿出來退冰。 豆豆與芽芽吃的白米飯就當天現煮，我和Kevin吃的雜糧放冷凍庫。 「有機三珍米」是由有機糙米、有機黑米、有機紅糙米這三種不同顏色的米混合在一起的...

這次曼谷自由行，讓我念念不忘的就是「船麵」，豆豆和芽芽對於船麵不太喜歡，但是我和爸爸兩個人每到晚餐時刻，就好想再去吃船麵。兩個人點了一整桌子的船麵，吃得津津有味。 船麵，泰文稱為「ก๋วยเตี๋ยวเรือ」，意思是「在船上賣的麵」。早期泰國河道四通八達，許多小吃攤便以船為家，沿著水路販售熱食。為了方便遞送，也為了避免在晃動的船上打翻，船麵自然發展成小碗、濃味的形式，這樣的特色，一直延續到今天。...

《神奇樹屋》是我們家目前搜集最完整的套書，豆豆與芽芽非常喜愛《神奇樹屋》的情節。他們還小的時候，我便一字一句，慢慢讀故事給孩子聽。 經過這麼多年，這套書依舊陳列在書架上。每次看到書櫃裡的《神奇樹屋》，就會讓我想起陪伴豆豆與芽芽共讀的親子時光。 　《神奇樹屋》曾經蟬聯誠品、金石堂、博客來暢銷排行榜，全球譯有35種語言版本，總銷售量超過1.35億冊，在台灣銷售量突破200萬冊，深受孩子喜愛。 當初購買...

花蓮位於台灣東部，以壯麗的山海景觀與豐富的自然資源聞名，也因此成為放養土雞的理想之地。 遼闊的山區，潔淨的空氣與肥沃的農田，為土雞提供了貼近自然的成長環境。在這樣的土地上，土雞能自在活動，啄食青草、昆蟲與種子，循著自然節奏慢慢成長。 「順吉畜牧場」是花蓮在地小農，雞隻自然野放，採低密度飼養，放養的時間超過六個月。 順吉畜牧場｜順吉小農 順吉畜牧場是花蓮在地小農，放養土雞在山林間自由活動，享受大自然...

「茅乃舍」是我在閱讀袁櫻珊《台菜女兒餐桌之旅》，才開始認識的調味料，只能用四個字形容～「相見恨晚」。 一開始我都是在網路上購買，後來有一次逛建國北黃昏市場，在一間賣日式火鍋料的店裡面看到「茅乃舍」。 真是太好了，以後有需要的時候，不用等貨運，直接來菜市場就能帶一包回家。 茅乃舍｜品牌介紹 台灣官網：蒔蒔選物 臉書：茅乃舍台灣（Kayanoya Taiwan） IG：茅乃舍台灣 line：請點我 講...

《六隻老鼠賣西瓜》是知名童書作家「花婆婆」方素珍透過繪本故事，巧妙呈現多元的經營策略，引導孩子初步理解商業世界的基本概念，例如價格競爭、市場定位等，進而培養他們勇於實踐創意，嘗試行動的能力與勇氣，非常適合親子共讀和班級討論。 書籍資訊 作者 ：方素珍 繪者：郝洛玟 出版社：​小天下 出版日期：​2025年9月一版三印 適讀年齡： 自己閱讀：7歲以上 親子共讀：4歲以上 書籍借閱參考網站： 台中市圖...

家裡吃米的速度很快，現在除了晚餐之外，我們早餐也很常吃米，所以每次出門採買，不管是到超市、市集、主聯等，我都會抱一包米回家存糧。 「田中九號米」購自「興大實習商店」，一包兩公斤裝，售價225元。 家裡現在只有豆豆與芽芽吃白米飯，我和爸爸兩個人吃雜糧米。 兩公斤的米可以煮出 26～30碗飯，豆豆與芽芽大約兩個星期就會吃光一包米。 源自濁水溪潔淨而豐沛的水源，孕育於田中稻米產銷專區。每一位契...

「瑩雪香米」購於主聯，當初看到這個名字就覺得好美，白米像瑩雪一樣的潔白，一包兩公斤裝，品種是台南20號，來自好山好水的宜蘭三星鄉。 白米呈現半透明有如雪般矇矓外觀，米飯帶有淡雅香氣及光澤，熱飯口感輕柔、冷飯Q彈，煮稀飯、做飯糰，包粽子皆可。 「瑩雪香米」的生產者是陳晉恭，傳承台灣農家百年的稻鴨農藝，以雪山溪水純淨灌溉，米來源質純均勻。 三十多年來與主婦聯盟合作社攜手友善種植理念，以種米的手守護日漸...

長昇書局位於台中市西區的民生路上，這一代早期是公教區，地點緊鄰台中女中、居仁國中、忠孝國小等公立學校，這些學校歷年來都是擠破頭的名校，提早要卡位的國中、國小。 這幾年少子化，但升學的競爭似乎不減反增，書店門口還掛著卓越盃的報名布條。 第一次來長昇書局，可以感受到這間書店歷史非常悠久，店裡面密密麻麻擺滿參考書籍，還有少許文具可供選擇。 書籍滿到都擺到門口了，一箱又一箱的自修、評量、測驗卷，玻璃門上貼...